Danach können Sie
- Belastende digitale Routinen beschreiben.
- Regeln für Erreichbarkeit und Rückmeldungen vereinbaren.
- Benachrichtigungen an die eigene Aufgabe anpassen.
- Unterschiedliche Zugangs- und Unterstützungsbedarfe berücksichtigen.
- Vermeidbare digitale Doppelarbeit und unnötige Kopien erkennen.
Ihre Praxisaufgabe
Sie untersuchen einen typischen Arbeitstag: Welche Unterbrechungen helfen? Welche entstehen ohne klaren Zweck? Anschließend vereinbaren Sie zwei konkrete Änderungen.
Ihr Ergebnis
Ihr Ergebnis
Eine kurze Teamvereinbarung zu Fokuszeiten, Rückmeldungen und digitaler Rücksichtnahme.
Transfer in den Alltag
Nach zwei Wochen prüfen Sie: Was hat sich verändert? Wo wurden neue Probleme geschaffen?
Abgrenzung
Das Training ist keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Es geht um Arbeitsgestaltung und digitale Gewohnheiten.